Description
Pendant une leçon de capoeira on apprend les bases de cet art martial brésilien, on apprend la garde qui a pour particularité la dynamique et le rythme de la musique utilisée pour la capoeira. On apprend également les premières formes de défense et d’attaque, les mouvements de déplacement, et une bonne base athlétique. On apprend les principes des outils culturels de l’art brésilien, à interagir entre deux participants en utilisant les bases apprises.
Âge
6-99 ans
Nombre maximum de participants
Maximum 15 participants par moniteur.
Durée de la leçon
La durée recommandée pour une leçon est de 2h30’. Il est aussi possible de faire des leçons « short » de 1h30’, ou « 2x » (2 leçons consécutives de 1h30’ pour un total de 3h).
Remarques
Il est recommandé d’amener quelque chose à boire, et si la leçon à lieu à l’extérieur, aussi une protection solaire.
Lieu de rendez-vous
Au coin du « tennis Barone », près du panneau « point de rassemblement » (21).
