Beschreibung Während einer Inline-Skating-Lektion lernen die Teilnehmer die Technick des Skatens und Bremsens, um gefährliche Stürze leichter zu vermeiden. Zusätzlich zu den Inlineskates, muss jeder Teilnehmer einen Helm, Handgelenkschoner, Knieschoner und...
Beschreibung Während einer Hip Hop Tanzstunde werden die grundlegenden Schritte eines oder mehrerer Stile durch gezieltes Aufwärmen und Gruppenchoreografie vermittelt. Raum bleibt auch für die Kreativität der Teilnehmer mit Aktivitäten wie Improvisation oder...
Beschreibung Die Einführung in das Kanufahren erfolg auf dem Lago Maggiore. Die Teilnehmer lernen, sich richtig in einem Kayak zu positionieren und zu paddeln. Die Lektion beginnt mit einem kurzen threoretischen Teil am Strand. Dann, je nach Interesse...
Beschreibung Das Hauptziel des Selbstverteidigungsunterrichts besteht darin, das Bewusstsein für sich selbst, die anderen und die Umwelt um uns herum in Bezug auf Respekt und persönlichen Raum zu schärfen. Dies geschieht dank des ORA-Prinzips (Beobachten,...
Beschreibung Kinball ist ein interessanter Sport. Einige Besonderheiten sind, dass gleichzeitig 3 Teams (normalerweise bestehend aus 4 Spielern) auf demselben Spielfeld spielen und dass ein riesiger Ball mit einem Durchmesser von 1,22m verwendet wird. Das...
Beschreibung Massage ist wahrscheinlich die älteste Form der medizinischen Behandlung. Neben einer entspannenden Komponente auf psychischer, physischer und emotionaler Ebene ist es auch in einem akuten Stadium (starke Kontraktur) eine große Hilfe. Massage ist nicht...
Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice.
