Description Le stand up paddle se pratique debout sur une planche de surf et on avance grâce à une pagaie. La leçon d’introduction commence avec une courte partie théorique et comprend l’instruction de base (position, technique et virages), un tour sur le lac...
Description Au cours d’une leçon, les participants apprennent la technique de base du tir à l’arc. La leçon commence par une brève introduction théorique, suivie de tir d’entraînement et d’un tournoi. L’accent est mis sur la sécurité et le plaisir. ...
Description Au cours d’une leçon de patinage en ligne, les participants apprennent la technique de patinage et de freinage, à patiner plus facilement et à éviter les chutes dangereuses. En plus des patins à roues alignées, chaque participant doit porter un...
Description Il existe de nombreuses possibilités d’excursions dans la région. Le voyage est planifié en fonction des capacités et des intérêts des participants (longueur, dénivelé, durée, points d’intérêt,….). La randonnée vous permet d’entrer en...
Description Lors d’un cours de danse hip hop, les pas de base d’un ou plusieurs styles sont enseignés par le biais d’un chauffage ciblé et d’une chorégraphie de groupe. Un espace est également laissé à la créativité des participants, avec des activités telles...
Description L’initiation au canoë se fait sur le lac Majeur. Les participants apprennent à pagayer et à se positionner correctement dans un kayak. La leçon commence avec une courte partie théorique à la plage. De suite, selon l’intérêt et les...
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