Description
Le stand up paddle se pratique debout sur une planche de surf et on avance grâce à une pagaie. La leçon d’introduction commence avec une courte partie théorique et comprend l’instruction de base (position, technique et virages), un tour sur le lac Majeur, des jeux d’équilibre et autres.
Âge
10-99 ans
Nombre maximum de participants
Maximum 12 participants par moniteur.
Durée de la leçon
Durée conseillé pour une leçon est de 2h30’, dans des cas particuliers il est possible de faire les leçons « short » de 1h45’, ou la leçon « 2x » (2 leçons à la suite de 1h45’, pour un total de 3h30’). Normalement les leçons « short » ou « 2x » sont effectuées sans la combinaison en néoprène.
Remarques
Il est nécessaire de savoir nager et l’utilisation d’un gilet de sauvetage est obligatoire. Casquette et protection solaire sont conseillées. Si un participant nécessite de lunettes de vue ou de soleil, il doit amener un élastique ou un but de ficelle pour les assurer et éviter de les perdre dans le lac, la responsabilité est du participant.
Au CST sont disponibles aussi des planches de SUP polo. L’activité a lieu aussi en cas de pluie mais elle est suspendue en cas d’orage.
Lieu de rendez-vous
Directement au lac (90).
